老人 居家運動、老人運動操、老人運動設計在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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老人居家 復健. 衛生福利部彰化老人養護 ... 二.擺位. 三.老年人日常生活輔具使用 ... 運動須知. ◇ 不可做到「喘得說不出話來」的地步. ◇ 暖身運動、緩和運動的重要。