老人喜歡的食物、老人營養補充、老人愛吃的零食在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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老人家牙力應該不會很好，應以清淡為主，柔軟易消化的食物，因為大多數老年人牙齒和胃口都不太好。主食以麵條、稀飯為主，若想吃肉要把肉燉爛，水果以香蕉 ...

1、豆腐是老人喜歡的美食. 老人們普遍愛吃豆腐。 · 2、大白菜人人愛. 大白菜,平常菜,老年人,最喜愛。 · 3、小米是老人的最佳補品. 老人最喜歡小米,把小米 ...

1、喜歡吃豆腐. 年輕的時候經常做豆腐買，所以經常也會吃些豆腐。 · 2、喜歡吃魚. 過去經濟不是很發達，加工食品比較少，食物大多是自給自足。 · 3、喜歡吃 ...

老年人適合吃什麼食物 · 1、蜂蜜. 蜂蜜是很適合老年人生理需要的營養珍品，國外早就有研究表明：隨著年齡的增長，人體對葡萄糖的利用率顯著降低，而對果糖 ...

不少人隨著年紀漸增，口味也漸漸轉變，就有網友討論「喜歡吃什麼代表老了？」引起熱議，網友狂推若變得喜歡吃這3樣食物：「青椒、苦瓜、茄子」， ...

老人料理怎麼做才好吃？這裡有4795 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：【香蕉堅果布朗尼】氣炸鍋不甜回甘鬆軟口感半小時完成不吃巧克力的長輩都說好吃, ...

今天就來聊一聊，哪些零食適合老年人吃。 ... 畢竟再營養萬一不喜歡吃也沒啥用 ... 還有一種是可能吞嚥困難之類的問題，這種時候警惕一些質感過於滑的食物，比如豆腐花 ...

1、喜歡喝粥. 從飲食習慣看長壽老人都喜歡喝粥。 · 2、小米是老人的最佳補品. 歷來就有「五穀雜糧，穀子為首」美稱。 · 3、玉米當主食. 玉米，是世界公認的 ...

00、牙口不好的老年人可以吃糊状流质的食物. ✨️五谷杂粮糊、芝麻糊 ... 美味的零食大家都喜欢吃，孩子喜欢吃，老年人也喜欢吃，只不过太硬的零食咬不动。