老人腳沒力要吃什麼、老人腳軟無力、老人腳無力運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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老人家走路不穩、雙腳無力，可別以為都是骨頭、肌力方面的問題，新竹市1位80歲老先生近1年多來走路都很吃力，漸漸的連門都不想踏出1步，認為自己是老 ...

別以為老人兩腳無力治不好！88歲的王伯伯兩腳無力、走不動的狀況已3年，嚴重影響生活起居，為求改善，他前往北市立聯合醫院中興院區中醫科就診， ...

1.飲食要均衡，六大類食物都要攝取不可挑食，且以新鮮天然為主，避免加工食品。 2.攝取足夠的蛋白質，老年人每日的攝取量為每公斤體重1.2克蛋白質，如體重 ...

老年人雙腿無力是什麼原因？有無辦法改善或預防？雙下肢無力首先要歸罪於腎，因為腎主骨生髓通於腦，所以補腎不僅可以使骨骼健強，還可以使脊髓及腦海 ...

柳朋馳強調，腳無力，首先要先找出問題的根源，在排除是疾病引起的原因後，再來討論如何改善，不必先急著看復健，或是吃什麼來改善。雖然家醫科也可以看， ...

(1)抗衰防老食物：①硬殼果類食物：指外面包有一層硬殼的植物籽、實類食物。如花生、芝麻、核桃、松子等，都含有豐富優質的蛋白質和大量維生素。②菌類食物和蔬菜水果: ...

張斯蘭表示，蛋、豆、魚、肉都是蛋白質的主要來源，可以多攝取黃豆類製品，也可以多選擇蛋、雞肉、魚肉。需要特別注意的是，部分肉類部位含有大量脂肪，或 ...

凡能疏通血脉、祛疲通滞而令血流畅达的药物,都可以改善脉管炎的血液循环障碍:这些药物按作用程度可分为和血、活血、破血三类。和血药物是指有养血活血、调和血脉作用者, ...

老人家腿脚没力,吃啥食疗好? · 2014-04-27 萝莉の挚爱1575 5 ; 老人腿脚无力该如何治疗、食补? · 2013-07-08 jbpad5079d56f 9 ; 老年人舂天全身困乏,腿脚无力,可以吃什么补品 ...