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包括:酪梨蛋沙拉, 五福柚香酪梨黃瓜蛋沙拉-Avocado Cucumber Yuzu egg salad-生酮,蛋素, 冷凍蛋與酪梨沙拉 ... 酪梨•水煮蛋•青檸汁•希臘減糖優格•小蕃茄•黑莓•小藍莓.

酪 梨 蛋沙拉 優 格在【酪梨蛋沙拉】用酪梨取代馬玲薯及美乃滋,更美味、更營養的討論與評價

1.將酪梨搗成泥狀 · 2.再將蛋黃加入攪拌 · 3.加少許鹽巴、黑胡椒粒、檸檬汁 · 4.加入切碎蛋白、玉米粒攪拌完成即可食用.

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