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Karuppagounder(19) 等人餵食阿茲海默症. 基因轉殖鼠每天吃含白黎蘆醇的食物,大. 豆及花生,連續45 天,可降低腦部類澱粉. 蛋白的形成。研究顯示65 歲以上老人每日. 喝3 ...

阿 茲 海 默 症 預防 飲食在預防阿茲海默症,6個症狀自我檢測、7招用台式料理吃出大腦健康的討論與評價

7招用台式飲食吃出地中海料理精髓、預防阿茲海默症 · 把白米飯換成糙米或雜糧飯。 · 炒菜用不飽和脂肪的植物油,例如橄欖油、葵花籽油等,低溫清炒。 · 多吃 ...

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    2021年5月31日 — 根據先前的研究,他們整理對於大腦帶來負面或正面影響的食物,對大腦健康有益的十種食物類別包含:綠色葉菜、其他蔬菜(例如青椒、紅蘿蔔和花椰菜)、堅果 ...

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    2015年3月在《阿茲海默症與失智症》期刊上發表的「心智飲食」(簡稱MIND),已證實能夠延緩神經退化以及降低54%失智症的風險。「心智飲食」其實是結合兩 ...

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    2021年9月25日 — 麥得飲食(Mind Diet)結合有助控制血壓的「得舒飲食」及能降低心血管疾病風險的「地中海飲食」,被認為能改善認知功能,並減緩阿茲海默症病程, ...

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