預防失智症運動、延緩失智運動、失智症復健運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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除了曾經透過老鼠實驗，證實運動能夠讓海馬迴細胞生長，根據研究顯示，每天只走1.6公里，罹患失智的機率就會下降48%。因此，李醫師也建議，若想要預防失智 ...

眾所周知，運動能夠燃燒內臟脂肪，有降低血糖值、中性脂肪值和降血壓的功效，還能提升好的HDL膽固醇。根據《2017失智症患者指引》（日本神經學會編）表示 ...

李雅萍職能治療師表示，運動是目前被證實能預防及延緩失智症惡化，以有氧運動及肌力訓練效果較佳。運動帶來的預防效果可能與刺激腦部分泌的神經營養因子(BDNF)有關，能預防 ...

因此，如果想要避免步入老年後出現健忘、失智等認知退化現象，可以優先選擇有氧運動（例如︰健走、跑步、騎腳踏車、游泳……等）。但如因心肺或其它身體問題 ...

台灣失智人口也快速成長，據內政部最新人口統計資料及台灣失智症盛行率推估，108 ... 預防運動／失智症別來！簡單4步驟「手指操」預防失智又活化大腦.

南投醫院職能治療師李雅萍表示，運動是目前被證實能預防及延緩失智症惡化，以有氧運動及肌力訓練效果較佳。運動帶來的預防效果可能與刺激腦部分泌的神經 ...

李雅萍解釋，運動之所以有預防失智的效果，可能與刺激腦部分泌的神經營養因子(BDNF)有關，可預防腦部海馬迴萎縮，維持認知功能。日本國立長壽醫療研究 ...

加LINE 健康資訊馬上看▷http://bit.ly/2CpUdzT現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMCTVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播主持人：鄭凱云 ...

製作/授權單位：社團法人台灣失智學會└《健康九九網站》https://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=51548&Type=004&kw=

研究團隊推測，有氧運動可能是其他運動形式所獨有的，因為它可以增加血管功能或某些刺激神經元生長和存活的因素，從而可以減少澱粉樣蛋白斑塊對海馬神經元 ...