雙腿無力要吃什麼、腳軟無力治療、老人腳軟無力在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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編按：雙腳若老化，不但走路無力，腿部血液還會很難送回心臟，影響全身血液循環。怎麼改善？診治過3萬隻腳的日本足踝專門醫師菊池守，研發出一套健步 ...

林指出，老年人每週至少運動三至五天、每次半小時，對四肢無力也有所幫助。除了服用中藥、適度運動，林在裕表示，均衡飲食也很重要，六大類食物都要攝取 ...

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