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算是最無腦的加熱方式,即便沒有退冰也可以用微波爐的解凍功能,再依照火力的大小調整時間即可。通常建議將外袋撕開一小角,然後用「大火微波」60秒即可。
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調理方式: 拆封即食|解凍後即可享用生菜沙拉|解凍後切片,拌入生菜沙拉即可微波加熱|肉品解凍後,放入微波爐中加熱1-3分鐘焦香鍋煎|將完全解凍的雞胸肉,放在熱鍋上, ...
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... 還要補充足夠的蛋白質,之前補充蛋白質都是靠吃蛋、雞胸肉、乳清, ... 買雞胸肉來煮對於懶人來說,可以直接加熱那種最方便了目前只吃過卜蜂這牌 ...