奇亞籽減肥ptt、奇亞籽豆漿、奇亞籽食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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一因為奇亞籽有豐富的膳食纖維，可以抑制糖份的吸收，保持血糖平衡，所以大家在吃含糖含澱粉的食物，如：含糖飲料、甜點、麵包、麵食類、米類的食物，食用 ...
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奇亞籽減肥ptt在[心得] 營養高纖奇亞籽怎麼吃~成份和變化吃法- 看板hypermall的討論與評價
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奇亞籽減肥ptt在「奇亞籽減肥ptt」+1 [心得] 女性上班族的體內排毒小妙招 - 藥師家的討論與評價
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奇亞籽減肥ptt在奇亞籽減肥ptt的討論與評價
奇亞籽減肥ptt. 我不是要問有沒有人為了減肥吃喔(雖然有聽說膳食纖維是可以幫助減肥) 奇亞籽和亞麻仁籽的Omega-3/6比都約4:1 現代一般人的飲食Omega 6 ...