斷食 最多 幾天、餓死過程、斷食安寧在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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斷食 最多 幾天在七日斷食法怎麼吃才正確？營養師授4大復食原則 - Cosmopolitan的討論與評價
先從每天的間歇性斷食或是3日斷食準備，7日斷食因為比較激進，也建議7天前開始進行進食減量。 · 人體會進入「生酮」狀態，身體會從開始消耗肝醣變成消耗「 ...
斷食 最多 幾天在網紅推「斷食7天只喝水」！減重教父警告藏4恐怖真相的討論與評價
減肥方式千萬種，近幾年吹起「間歇斷食法」有網友認證有效。近日在網紅圈更吹起一股「7天斷食法」的風潮，即使飢餓也只能喝水，許多人躍躍欲試。
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週二一整天，請避免油膩食物、重口味食物，盡可能以葉菜類為中心，提醒自己，不能吃會讓身體感到寒冷的飲食，一定要遵守一餐「（咀嚼後）最多兩個拳頭大」 ...
斷食 最多 幾天在「瘦子」7天甩肉5公斤！營養師：斷食減重5族群别亂試 - 元氣網的討論與評價
如果希望斷食法加速燃燒脂肪，蘇秀悅建議，第一及第二天可以做40分鐘左右的有氧運動，達到提前燃脂的效果。其實，斷食通常不建議「時間太長」，國外確實有 ...
斷食 最多 幾天在【高敏敏專欄】瘦子E.SO斷食7天太長了！復食後要做到這幾點 ...的討論與評價
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斷食 一方面承諾可以有健康的身體和清晰的頭腦再加上十倍的能量。 ... “每天斷食幾個小時，每年斷食幾天，比連續吃同樣數量的食物要正常得多，尤其是在 ...
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瘦子（E.SO）「斷食」七天超夯，過程中只喝水，又被稱為清水「斷食」法，瘦子在社群分享七日斷食的過程中沒有特別痛苦，到第三天甚至有煥然一新的感覺 ...