生活沒重心怎麼辦、退休後的生活、退休生活建議在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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人生難免有這種時候，失去了生活的動力與希望，每天被一堆繁瑣的事情 ... 靜靜的聆聽你的心靈，你會找到一個沒有被滿足的需求缺口，迷失方向的原因。

李銀河有一段話，是這樣說的：一定要把生活的重心，放在自己的愉悅感之上，無論放在其他任何地方，都是錯誤的，無論是金錢、權力，還是名望，這些東西，的確可以為人帶 ...

別小看退休規畫，許多人退休後沒有生活目標與重心，結果不只得憂鬱症，甚至容易生病！聯合心理諮商所要分享，退休沒有生活目標會造成什麼影響。

沒有他就會失去生活重心？心理師：越空虛的人，越需要用他人來填滿自己 · 對親密渴望的共依存，是把雙面刃 · 四種基本需要被滿足的內在需求.

人生找不到目標，失去生活重心、工作沒動力怎麼辦？每個不同人生階段，都有不同的“檻”要跨過，常常會有迷惘，會有不安，甚至失去生活重心！

一位65歲已進入退休生活兩年的王先生，由他的女兒陪同前來就診。 ... 他是過於孤單；在退休後生活失去了重心，沒有任何興趣的他，不知道生命的意義， ...

生活沒重心怎麼辦？ #1 去找別的事做吧！ #2 學習以自己為出發點; #3 面對自己內心的未知恐懼.

如果沒有工作之類外部條件加以制約，你就沒法掌控自己的生活，不知自己會墮落到什麼程度，這種日子不僅令你不安，更會因而累積心理壓力。

他身體沒有甚麼大問題，家裡經濟狀況也不錯，小孩也都獨立工作了。其實沒甚麼事情需要他操心煩惱，終於退休可以好好休息。但是他看起來並不開心，想問問 ...

退休後失去自我怎麼辦？退休後雖然得閒，卻也失去生活重心、容易無聊、導致自我價值感低落。 ... 工作的時候，巴不得趕快退休；退休以後，卻又迎來沒有生活重心的低潮。