肉桂功效、黃耆功效、黃精功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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胰島素是平衡血糖的關鍵，分為敏感性和阻抗性，敏感性越好，越容易降血糖，肉桂的功用，就是能減少阻抗性，增加敏感性；吃肉桂還能減少，飯後葡萄糖進入 ...

(二) 肉桂科學實證6大功效 · 1.肉桂幫助促進新陳代謝、可降血脂[4]： · 2.肉桂有抗糖尿病潛力[5]： · 3.肉桂可抑菌、防腐[6]： · 4.肉桂開胃、消脹氣[4]： · 5.

肉桂 (Cinnamon)可作為抗黴菌劑、止痛劑以及殺菌劑，並用於治療腹瀉(Diarrhea)、一般感冒、腹痛、高血壓(Hypertension)、食慾不振以及支氣管炎。除此之外，肉桂也可以治療不 ...

其它隨機雙盲對照研究（為期12周，對象為25位控制不佳的糖尿病患者）發現，攝取肉桂除了有助於降低空腹血糖(17.4%)、糖化血紅蛋白(8.25%)，還能提升血液中 ...

西醫角度看肉桂5大好處。 ... 在中醫上認為肉桂能溫中散寒，有活血、健胃、止痛，促進腸胃蠕動，健胃消脹氣等功效。但肉桂性熱，對容易熱氣上火、口乾舌燥及 ...

除此之外，肉桂也有其他作用功效，楊斯涵說，肉桂富含纖維質，且可延緩胃排空增加飽足感，研究也發現，有降低血脂肪及體脂肪的效果。

廚房裏常見的肉桂（桂皮、玉桂、牡桂）是一種香料，芬芳馥郁，其味帶甜，是製作五香粉的原料之一， ... 下面是經過科學家證實的肉桂的五個養生功效。

本品為樟科常綠喬木植物肉桂(Cinnamomum cassia Presl) 的樹皮。主產於廣東、廣西、海南、雲南等地。 ... 【功效】. 補火助陽，散寒止痛，溫經通脈。【主治】.

大型綜合性研究指出，每天僅吃120mg肉桂粉，可降低人體血液中的總膽固醇、壞膽固醇（LDL）和三酸甘油脂，更能增加好膽固醇（HDL）。另外也有動物實驗發現 ...

肉桂有促進新陳代謝的功效，加上天然的蜂蜜，可幫助身體更快消耗儲存的脂肪，以及改善排便。是非常好的減肥助手。日本研究更指出，食用蜂蜜加肉桂，可減少胃氣及胃痛。