豬梅花熱量、板腱牛熱量、牛梅花部位在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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豬梅花是中脂肉，牛梅花是超級瘦肉！ · 熱量：120大卡 · 蛋白質：20.3公克 · 脂質：3.7公克 · 飽和脂肪：1.7公克.

梅花肉：熱量207Kcal；脂肪14.0g（60.9%）。 ○前腿肉：熱量200Kcal；脂肪13.6g（61.2%）。 ○腱子肉（前腿）：熱量146Kcal；脂肪 ...

D.梅花肉(330大卡) ↑煮火鍋的梅花肉片，或者是培根肉，就是來自於這個部位！脂肪油花較多，吃多了小心熱量爆表！ E.胛心肉(220大卡)

因為很喜歡吃火鍋肉片所以有時候會買肉片回家自己涮但是上網查了發現熱量說法很不一致(｡ ́︿ ̀｡) 有說100g熱量是340大卡的也有說是100g熱量207大卡的 ...

豬梅花的脂肪含量是牛梅花的3.78倍！不過豬梅花其實也不算高脂肉，只是中脂肉而已。光這樣看的話可能還無法理解它們的脂肪含量 ...

卡路里目標1793 卡. 207/2000卡 ; 脂肪53 g. 14/67g ; 鈉2248 mg. 52/2300mg ; 膽固醇230 mg. 70/300mg ...

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肩胛肉 · 熱量：294 · 蛋白質：16.5克 ; 前腿肉 · 熱量：131 · 蛋白質：20.0克 ; 梅花肉 · 熱量：220 · 蛋白質：18.8克 ; 霜降頸肉 · 熱量：392 · 蛋白質：13.2克 ; 肩胛排 · 熱量：214 ...

豬梅花熱量：207大卡蛋白質：18.9公克脂質：14.0公克飽和脂肪：5.5公克豬梅花的脂肪含量是牛梅花的3.78倍！不過豬梅花其實也不算高脂肉，只是中 ...

豬梅花（肩）：43卡（20g/片）; 豬里肌（腰）：29卡（20g/片）. 皮膚乾癢怎麼保養？養膚要攝取這 ...