背部緊繃頭暈、上背痛原因、下背部緊繃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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隨著社會腳步的快速化，許多上班族長期處於緊張與壓力大的狀態下，因此身體隨著精神緊張而同樣處於緊繃的狀態下，加上長時間坐在辦公室裡，頻繁的使用 ...

而肝膽、腸胃系統位於右側橫膈膜下方，當這些內臟出問題時，疼痛不適可能轉移到右肩，例如十二指腸潰瘍、膽囊炎、肝臟病變等，都是常見的轉移痛發生原因。

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預防下背痛. 有些人的身體在晚上也很緊繃，不僅影響睡眠，也因為肌肉過度活躍，使脊椎持續承受相當 ...

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