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瑞 智 運動- 失智 防疫動一動- 暖身 運動篇└製作/授權單位:社團法人台灣 失智 學會└《健康九九 ... 高齡者健康 操 台語版完整版. 衛生福利部國民健康署.

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登錄號:51546 · 宣導品種類:多媒體 · 發佈日期:2020-04-24 · 發行單位:國民健康署 · 作者:社區健康組 · 關鍵字: #失智 #健康操 #運動 · 授權條款: 創用CC 授權條款.

失 智 暖 身 操在失智防疫動一動-暖身操(台灣失智症協會10905電子報)的討論與評價

運動前:做好暖身操,可避免運動時的拉傷或是其他運動傷害唷! · 運動時:穿著便捷的服裝,注意周遭環境的安全。如:平坦不濕滑的地面、穩固的椅子...等。 · 運動後:請記得 ...

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    依據世界衛生組織統計資料顯示,全球每3秒鐘就新增一名失智症患者,全球失智症人口為4,680萬人, ... 此外,要記得不論是戶外還是室內活動,運動前都要做暖身運動。

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    指導站立或坐著的樂齡健康操,增強高齡者從事身體活. 動的動機。 ... 情境律動大家跟著動起來:借用椅子做伸展暖身操,用 ... 效果,提升身體機能狀,預防失智失能。

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    運動訓練:暖身+彈力帶肌力. 訓練+有氧訓練+收操緩和運. 動. 3.運動遊戲:九宮格. ・失智友善居家環境: 臥室、客廳、浴室及. 廚房. ・促進手眼協調、上下.

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